健康体操教室

その他

健康体操教室(転倒事故防止のための)・専門の講師付きセッション

転倒事故は長期休業につながることが多く、また労働局の資料によると「転倒は休業4日以上の労災の原因の約24%を占め、その内50才以上が約70%を占めます。 また、女性については40才代から増加します。転倒は大きなリスクですが、適切な体操やエクササイズを通じて、そのリスクを軽減することができます。
 ついては、事故防止のための健康体操教室を開催し「日頃から足腰を鍛える習慣をつけ」事故防止をはかりたいと思いますので、是非ともご参加ください。

講師

久保 美弥氏(猪名川町体操協会指導者、猪名川町スポーツ推進員) 

開催日時

水曜日の午後1時30分~同2時30分を基本として月3~5回開催

年月年月
令和8年
4月1,8,15,225月13,20,276月3,10,17,24
7月1,8,15,22,298月5,12,19,269月2,9,16,30

開催場所

猪名川町社会福祉会館 大ホール(講義室の日もあり)

対象

  • 会員以外可
  • 町外可

月謝

  • 月1,000円
  • 初回体験無料

その他

  • 服装:動きやすい服装、運動靴
  • 持物:お茶(水)等
  • お申込み不要、直接お越しください。